Ahoj :) Vítám Vás na mojí stránce,kterou jsem vytvořila pro Vás,kdo nejste spokojeni se svou postavou a hodláte s tím něco dělat! :)
Nejdříve jsem myslela,že denní cvičební plán budu rozesílat na e-mail,ale takhle to asi bude jednodušší.
Takže teď Vám něco málo o svém "projektu" vysvětlím.
Každý den přidám denní plán,který se bude skládat z:
•Jídelníčku (který ovšem nemusíte dodržovat)
•Cardio
•Posilování na určitou partii
Toto cvičení budeme cvičit společně :)
Dále budu přidávat:
•Články ' Rady a tipy na hubnutí '
•Motivační fotky,videa,motta
•Týdenní shrnutí
Doufám,že se Vám se mnou podaří dosáhnout svého cíle! :)
Jakékoliv dotazy ohledně hubnutí zodpovídám na svém asku :)
Žádné komentáře:
Okomentovat