Tyto otázky jsem si pokládala vždy,když jsem si prohlížela fotky krásných,štíhlých slečen a ne a ne začít dělat něco pro to,abych vypadala stejně,jako ony.
Něco Vám tady teď o motivaci napíšu:
Motivace je pro Vás začátek toho všeho.
Je to důvod,proč jste vlastně začali,proč to vlastně děláte.Bez motivace nelze začít :)
Motivovat Vás může v podstatě cokoliv. Můžou to být citáty,obrázky a také lidi.
Jak už jsem psala,stále jsem si prohlížela obrázky hubených slečen a toužila jsem taky po takové postavě,ale nikdy jsem se k tomu neměla. Ale co mě namotivovalo nejvíc a donutilo do toho jít?
Byly to obrázky/videa lidí,co už něco dokázaly. Když třeba vidíte paní,které je 30 let a na fotografii 'před' měla 80 kilo a najednou vidíte vedle této 'korpulentní paní' nádhernou 60 kilovou dámu,je to opravdu motivující a ještě víc vás nabudí to,že to dokázala za pouhý měsíc. Když i tato paní píše,že se do cvičení zamilovala a že stále jede dál a je si jistá,že příští léto si oblékne dvojdílné plavky,prostě to taky musíte vyzkoušet!
Teď se prosím všichni,kdo to čtete,podívejte na tohle video:
Stále ještě nemáte důvod,proč začít? Stále si ještě myslíte,že to nedokážete a že na to nemáte?
I pomalými kroky se dá zhubnout. Nezáleží na tom,jak začneš,ale kdy začneš! Už neříkej "začnu zítra",prostě běž a udělej to dnes a zítra už budeš o krok blíž úspěchu!
 |
zabere to 4 týdny, než uvidíš změny na těle
zabere to 8 týdnů, než je uvidí přátelé a rodina
zabere to 12 týdnů než je spatří celý svět
|
Můžeš mít buď VÝSLEDKY,a nebo VÝMLUVY,nemůžeš mít obojí!
Když tvé nohy popadá únava,běž SRDCEM!
Když to vzdáš,jdi si pro popcorn a sleduj ty,co tak neučinili!
Kdo chce něčeho dosáhnout,ten se musí soustředit na cíl!
Pokaždé,když si řekneš "už nemůžu,kašlu na to",vzpomeň si na obrázek svojí vysněné postavy. Vážně to chceš vzdát? Nestojí Ti to za to?
Věř v sám sebe a dokážeš nemožné ♥
Žádné komentáře:
Okomentovat