Na asku jste mě žádaly,abych psala kromě výzvy taky články o sobě,tak jsem se rozhodla,že s tím začnu :) Dnes Vám napíšu článek o tom,jak jsem přišla k hubnutí,napíšu nějaké svoje zkušenosti a taky moje neúspěchy při hubnutí :) Další dny už budu psát shrnutí jednotlivých dnů,co jsem jedla,cvičila,co jsem pos*ala a naopak co se mi povedlo :)) Za komentář nebo jakékoliv vyjádření budu ráda :)
 |
| Foceno někdy v červenci 2014 |
Narodila jsem se před
18 lety a pár měsíci. Vyrůstala jsem v malebné vesničce,v rodinném domu s obří zahradou a spoustou zvířat.
Měla jsem spoustu kamarádů,se kterými jsem trávila spoustu času venku hraním her,ježděním na kole a taky na bruslích. Naše výlety na kolech byly časté a kolikrát i dost dlouhé. Prostě jsme se rozhodli,že se pojedeme podívat do města a zpátky a tak jsme jeli. Za den jsme najeli třeba
10 km na kole.
Tím,že jsem měla spoustu pohybu a taky poměrně
rychlý metabolismus jsem dosáhla toho,že jsem v
5.třídě vážila kolem 23 kil. Byla jsem sice dost maličká,ale i tak to lidi kolem mě děsilo.
I ve
13 letech jsem při výšce 155 cm vážila 39 kilo. Byla jsem doslova
vychrtlá,i když jsem si to nepřipouštěla. Lidi kolem mě,kteří mě neznali blízce mi ale často s hrůzou říkávali,že vypadám,jako anorektička a že bych měla začít jíst. Jasně,byli opravdu chytří. Nevím,co víc bych ještě měla jíst,když jsem jedla snad 10x denně,nic zvlášť zdravého,i když syrovou zeleninu a ovoce miluji od malička. Prostě jsem měla
příliš pohybu a rychlé spalování.
V 9.třídě,v 15 letech jsem vážila 45 kilo při výšce 159 cm. Ano,to už jsem trošku přibrala,stále jsem ale byla vychrtlina.
Jeden špíček na břichu mi dělal obrovskou radost. Víte,já opravdu chtěla přibrat. Chtěla jsem mít
velká prsa a
zadek,který by se klukům líbil. Chtěla jsem vypadat,jako
žena,ne jako chodící mrtvola!
Pak ale přišel zlom. Naši se rozvedli a my se přestěhovali k rodičům mojí maminky. Do bytu! Zahradu sice máme,ale ne,že bych na ní nějak běhala. Taky jsem
přestala jezdit na kole i na bruslích. Nemám tu žádné kamarády,takže jediné místo,kde jsem měla nějaký pohyb byl ve škole. My jsme se ale přestěhovali v polovině července a ani by jste nevěřili,kolik se dá
za měsíc a pár dní přibrat!
Najednou jsem stále seděla u počítače,nebo ležela u televize. Nudou jsem pořád něco jedla. Nikdy jsem si neodpírala sladké nebo chipsy,nikdy jsem nedržela diety,nepotřebovala jsem to. Ale nevěděla jsem,že
nebudu hubená do konce života. Vlastně mě ani nenapadlo,že bych
mohla přibrat.
Ale stalo se. Měla jsem radost,že
můžu nosit podprsenky a trička s výstřihy. O to menší radost jsem ale měla z toho,že
nedopnu kalhoty.
Přeskočím tyhle začátky. Najednou jdu na střední školu
70 km daleko od domova. Od malička jsem dost vybíravá a tak mi inetrnátní strava nechutná,s chutí a radostí si dopřeji
k obědu hranolky,
k večeři pizzu,na snídaně nestíhám chodit a do školy na svačinu si kupuji
sušenky.
Najednou měřím 163 cm a vážím 50 kg.
V 16 letech začínám brát antikoncepci. prsa se mi zvětšila natolik,že jsem je měla úplně zjizvené(strie). Naštěstí ale rychle zesvětlaly. S prsy se ale zvětšily i boky a břicho.
Měřím 163 cm a vážím 53 kg.
Prsa se ale po nějaké době zmenšují,to proto,že nejím pravidelně. Někdy třeba nejím 2 dny,někdy naopak jím až moc... Prsa už mi nic nevrátí,za to boky a břicho rostou
-_-Několikrát jsem se rozhodla,že budu hubnout,ale zůstala jsem u toho
3 dny. Víte,všichni jsme na intru přibraly,což je divné,protože tu stále hladovíme.
Ale konečně je mi
18 let,jsem dospělá a taky vyučená kadeřnice. Zkoušky mám úspěšně za sebou a moje letní prázdniny začínají již 12.června 2014.
V březnu jsem si založila
motivační ask,kde lidem radím,jak na to. Zkušeností mám dost,ale bohužel jen vyčtené z knihy.
Já sama nejsem schopná zhubnout.Červenec 2014 ale všechno změnil. Vyrobila jsem si sešit,začínám pravidelně cvičit cardio,posilovat.
Vidím první změny,mám menší bříško(boky stále nic :( ),taky mám o něco větší mezeru mezi stehny.
Pak ale přijde konec července a
zjišťuji hroznou zprávu. Můj přítel měl hroznou autonehodu,nevím,co s ním je,nevím jestli je v pořádku... Přestávám jíst,protože nic nemůžu. Přestávám také cvičit...
Přítel je na tom lépe,konečně se můžu s chutí najíst. Na cvičení ale stále nemám náladu.
A tak jsem tam,kde jsem byla. Nepřibrala jsem,to ne,ale skončila jsem s tím! A tak jsem se rozhodla pro
VÁS ale i sama pro
SEBE vytvořit
30denní výzvu s Dajjin. Chci dokázat
sama sobě,že na
to mám! Chci
být štíhla,
chci být krásná,chci být na
sebe hrdá! Ano,já chci,aby mi
ostatní holky,co se jim líbí můj přítel,
záviděly! Chci aby si řekli,že nemají šanci,když má takovou krásnou holku... Jasně,
trošku přehánim
:D Ale dokážu to,já to vím :)
A VY to dokážete spolu se mnou!
 |
| Jednou budu vypadat takhle! :) |
